Google heeft onlangs zijn Digital Wellbeing-programma samen met de Android Pie aangekondigd in de Google I / O-conferentie. Digital Wellbeing is een reeks functies van het Android-besturingssysteem Dev Team om controle te houden over het gebruik van de smartphone door de gebruikers en aandacht te besteden aan digitale gezondheid en welzijn. Het Digital Wellbeing kijkt, zoals het zegt, uit naar het welzijn van de gebruiker via het digitale platform.

In dit artikel leiden we u door de complete handleiding voor het gebruik van de Google Digital Wellbeing-functie op uw Android-smartphones en Google Home-apparaten.

Inhoud

1. Hoe u Google Digital Wellbeing kunt krijgen
2. Hoe uw gebruiksgegevens bekijken?
3. Hoe kan ik de app-timer instellen?
4. App-timer wijzigen of uitschakelen?
5. Hoe Wind Down gebruiken?
6. Hoe meldingsfrequentie te verminderen?
7. Hoe meldingen beheren?
8. Hoe stel ik Niet storen in?
9. Hoe Digital Wellbeing in te stellen op Google Home?
10. Hoe Digital Wellbeing volledig uitschakelen?
11. Aanvullende tips voor digitaal welbevinden.

Hoe krijg ik Google Digital Wellbeing?

Google kondigde de Digital Wellbeing-functie alleen aan voor Android 9.0 Pie besturingssysteem met smartphones, met name voor de Pixel- smartphones. Aanvankelijk waren alleen de smartphones en tablets van het merk Google de enige apparaten die de Google Digital Wellbeing-functie als bèta ondersteunen. Uiteindelijk duwde Google de functie naar meer smartphones met Android Pie. Als u een Android One- smartphone met Android Pie-besturingssysteem op het bord heeft, kunt u het digitale welzijn rechtstreeks uitproberen.

De Digital Wellbeing-functie is beschikbaar in de Google Play Store om vanuit elk land te downloaden. U kunt rechtstreeks naar Digital Wellbeing zoeken in de Play Store. Als u het niet in de winkel kunt vinden, gaat u naar de Google-app en zoekt u ernaar. U kunt de app vanuit het zoekresultaat installeren. Een andere manier om de app te krijgen, is door het APK- bestand van websites van derden te downloaden. Populaire app-hostingwebsites zoals APK Mirror bieden betrouwbare, nieuwste versies van de apps.

Opmerking : zelfs de APK-installatiemethode werkt alleen op Pixel of Android One-smartphone met Android 9 Pie OS.

Hoe kunt u uw gebruiksgegevens bekijken?

Nadat u het Digitale Welzijn begint te gebruiken, slaat de app zelf een trackrecord op van uw app-gebruik en smartphone met gebruik van duur. U kunt de app-gebruiksduur, activiteiten en uw interactie op elke app vinden in de grafische interface van de digitale beleving. Het toont ook hoe vaak u een app gebruikt, het aantal meldingen dat u ontvangt van een specifieke app en het aantal keren dat u uw telefoon incheckt.

1. Ga vanaf uw smartphone naar het paneel Instellingen van het apparaat.
2. Scrol omlaag en tik op de optie Digitaal welzijn . Als u de optie daar niet kunt vinden, gaat u vanuit het startscherm naar de App-lade en opent u de app Digital Wellbeing.
3. Tik op de taartcirkel die de gebruikstijd voor elke app toont.
4. In het volgende venster kunt u het volledige gebruik van de app per tijd en de duur van uw smartphonegebruik bekijken.

Hoe kan ik een app-timer instellen voor digitaal welbevinden?

De meesten van ons zullen zich misschien niet bewust zijn van de tijd die we besteden aan de smartphoneschermen, tot we het Digitale Welzijn beginnen te gebruiken. De suite biedt een app-timerfunctie waarmee je het gebruik van de app kunt regelen. U kunt de gebruiksduurlimiet instellen voor elke app, zodat u de app gedurende de tijdslimiet niet kunt gebruiken. De apps die u gedurende de tijdslimiet voor de dag hebt gebruikt, worden uitgeschakeld en grijs weergegeven en u zou ze niet op dezelfde dag kunnen openen.

1. Open Digital Wellbeing in het menu Instellingen.
2. Tik op dashboard en zoek de lijst met app-gebruik.
3. Tik op de pijl naast elke app.
4. Stel een gebruikentimerlimiet in vanuit het menu.
5. U kunt de tijdslimiet kiezen van 5 minuten tot 23 uur en 55 minuten .

U wordt gewaarschuwd wanneer u de tijdslimiet voor de specifieke apps bereikt.

Hoe de app-timer voor digitaal welzijn te wijzigen / deactiveren?

Als u al een tijdslimiet voor een van de apps hebt ingesteld, blijft deze altijd beschikbaar en moet u ze mogelijk binnen een bepaalde tijd, die u al hebt ingesteld, stopzetten. U kunt de tijdslimiet voor een van de apps in Google Wellbeing uitschakelen of wijzigen als u de gebruikslimiet wilt verlengen of verkorten.

1. Ga naar Instellingen> Digitaal welbevinden .
2. Tik op het dashboard .
3. Tik op de pijlknop tegen de app waarvan u de tijdslimiet wilt verlengen en kies de limiet of geen limiet (om de timer uit te schakelen).
4. Als uw app grijs is, dat wil zeggen uitgeschakeld na tijdslimiet, tikt u erop en kiest u ' Meer informatie' . U kunt de tijdslimiet kiezen of de timer vanaf daar uitschakelen.

Hoe Wind Down Feature gebruiken?

De Wind Down- functie is een interessante add-on in het Android Digital Wellbeing, die uw interactie met de smartphone kan regelen, vooral wanneer u gaat slapen. Wind Down helpt je elke melding, oproepen en zelfs kleurrijke elementen op het scherm te blokkeren, zodat je het gebruik van het apparaat saai vindt. De grijsschaalfunctie in de Wind Down-functie schakelt alle kleuren uit en toont de interface van de smartphone in zwart-wit of monochroom.

1. Open Digital Wellbeing-interface.
2. Ga vanaf de hoofdpagina naar het tabblad Wind Down op het tabblad Manieren om te verbreken .
3. Schakel de Wind Down- functie in.
4. Stel de start- en eindtijd in . U kunt het instellen op de gebruikelijke slaaptijd om onnodig gebruik van de smartphone te voorkomen zonder te slapen.
5. Schakel Grijstinten en Niet storen in voor het geval u dit nodig hebt.

U kunt de Nightlight- functie ook afzonderlijk instellen, behalve Wind Down.

Hoe kan ik digitale welzijnsmeldingen beheren?

Een van de meest storende factoren die weer leiden tot een continu gebruik van een smartphone is de overloop van meldingen. De meesten van ons vermijden app-meldingen niet in zo'n frivoliteit. Daarom besloot Google om de controle over de onhandelbare meldingen op de smartphones aan de gebruikers te geven. Met het Google Digital Wellbeing op uw Android Pie-smartphone kunt u bepalen hoe vaak u meldingen wilt ontvangen en ze later allemaal in een handig tijdsbestek wilt weergeven.

1. Open Digital Wellbeing op uw smartphone.
2. Blader naar beneden en tik op Meldingen beheren .
3. Tik om de knoppen van elke app in de lijst uit te schakelen. Hiermee worden de meldingen van de apps volledig uitgeschakeld .
4. Tik op elk app-pictogram om meldingsvoorkeuren voor afzonderlijke apps te beheren. De opties omvatten Onderbreking, vergrendelingsschermmeldingen, Negeer DND, een meldingspunt op het app-pictogram van Start / ladescherm.

Hoe gebruik ik Do Not Disturb?

De functie Niet storen of Niet storen is onderdeel van de Wind Down in Google Digital Wellbeing. Het is een vergelijkbare aanpassing van de functie Niet storen van oudere versies van Android die de meldingen, waarschuwingen, alarmen, mediageluiden, enz. Van uw Android-smartphone uitschakelt. In tegenstelling tot de standaard stille modus, laat DND op Android je de modus van uitschakelbare, selectieve contacten beheren om het apparaat te dempen, om te gaan met herhaalde bellers en andere gebeurtenissen.

Stel het tijdschema voor Niet storen als volgt in.

1. Voer Do Not Disturb in.
2. Tik op Automatisch inschakelen en stel regels in die moeten worden uitgevoerd terwijl Niet storen actief is.
3. Tik op Duur om de tijdslimiet te definiëren die de DND nodig heeft om actief te blijven.

Volg de stappen om de inkomende oproepen te beheren in Niet storen.

1. Tik op Niet storen op de hoofdpagina van Digital Wellbeing.
2. Kies Gesprek en tik op Toestaan om de contacten te selecteren waarvan u oproepen wilt ontvangen.
3. Schakel Herhaalde beller inschakelen in om bellers die u tweemaal bellen binnen 15 minuten na het interval te waarschuwen.

U kunt ook de geluidsuitvoervoorkeuren, meldingsinstellingen en berichten wijzigen in het venster Niet storen in Android Digital Wellbeing.

Hoe Digital Wellbeing in te stellen op Google Home?

Na de integratie van Google Digital Wellbeing met de Android-apparaten en Pixel-smartphones, heeft Google de functie geïmplementeerd op de Google Home Hub en de bijbehorende randapparatuur, waaronder de Home Mini, Home, enzovoort. Het digitale welbevinden op Google Home is vergelijkbaar met de hetzelfde in de Android-smartphones, maar met verschillende opties die het gebruik van Google Home-apparaten regelen.

In plaats van App-timer, DND en Wind Down heeft het digitale welbevinden op Google Home alleen filters en downtime. Met de optie Filters kunt u instellen welke functies en vaardigheden moeten worden geblokkeerd tijdens de Wellbeing-uren. Aan de andere kant maakt de downtime het blokkeren van alle commando's, meldingen, alarmen en timers mogelijk.

Zoals gewoonlijk kunt u deze extra ingebouwde functie voor de Google Home-apparaten instellen vanuit de ogle Home-app op uw Android-smartphone, die u gebruikt om de Home-apparaten te bedienen. Volg de stappen om het digitale welbevinden voor Google Home in te stellen.

1. Open de Google Home- app op uw smartphone.
2. Tik op Accountopties .
3. Navigeer naar uw huis.
4. Tik op Digitaal welbevinden onder het menu-item Home-leden . Als u het niet ziet, werkt u de app onmiddellijk bij naar de nieuwste versie in de Google Play Store .
5. Kies de juiste filteropties en prioriteiten voor downtime in het volgende venster.

Als je in de war bent over een optie uit het venster, bekijk dan de gedetailleerde uitbreiding van elk van hen.

filters

Met het tabblad Filters op het digitale welzijn van Google Home kunt u de services besturen, inclusief de meldingen, muziek, oproepen, berichten, andere acties, enz.

• U kunt filters toepassen op elke specifieke groep per se,
  • Iedereen: is van toepassing op iedereen die de Google Home-apparaten gebruikt.
  • Alleen bewaakte accounts en gasten: filters worden alleen toegepast op de accounts die zijn opgenomen in uw Family Link- en Gastaccounts.
• Muziek: als u kiest voor muziekfiltering, speelt Google Home geen muziek meer af wanneer u daarom vraagt ​​totdat u het digitale welzijn uitschakelt.
• Video: dit blokkeert niet alle video's (op Google Home Hub). Je kunt nog steeds video's afspelen van YouTube Restricted Mode, YouTube TV Filtered Mode en YouTube Kids zonder enige onderbreking.
• Oproepen en berichten: Google Home staat gewoonlijk oproepen en berichten van je Android-telefoon toe. Het wordt echter uitgeschakeld als u het filter inschakelt.
• Assistentantwoorden: de talkback van Google Assistent is beperkt tot de meest essentiële vragen, zoals tijd, weer, enzovoort.
• Acties op Google: elke perifere actie en activiteiten die gebruikmaken van services van derden via Google (zoals Nieuws lezen, etc.) zijn uitgeschakeld.

uitvaltijd

Uitvaltijd is hetzelfde als de Wind Down- functie in Google Digital Wellbeing op Android Oreo smartphones. Het wordt ondersteund door de filters die al zijn ingesteld, het plant het tijdsbestek om Wellbeing-functies in te schakelen. Sommige vooraf ingestelde tijdschema's zijn al beschikbaar. U kunt echter ook uw eigen timings instellen met behulp van de Google Home- app.

1. Open de Google Home-app op uw smartphone.
2. Ga naar Account> uw huis> Digitaal welbevinden .
3. Tik op New Schedule om de aangepaste timingoptie in te stellen om Downtime automatisch in te schakelen.

Hoe Digital Wellbeing volledig uitschakelen?

Omdat de Digital Wellbeing-functie een systeemoptie is, blijft deze de gebruiksgegevens van uw smartphone volgen en handelen op basis van uw voorkeuren. Hoewel je de Wind own, DND en andere functies kunt uitschakelen, kan het gegevens verzamelen en op elk moment worden geactiveerd. Als u de functie nog steeds permanent wilt uitschakelen, is de enige manier om "de gebruikerstoegang" uit te schakelen en dit is hoe.

1. Open Instellingen> Digitaal welbevinden.
2. Tik op het menupictogram met de drie stippen in de rechterbovenhoek.
3. Tik op Gebruikstoegang uitschakelen.
4. Bevestig om uit te schakelen bij het instellen van s vanuit het nest-pop-upvenster.

Extra tips voor digitaal welzijn

Hier zijn enkele handige tips om optimaal gebruik te maken van de digitale welzijnsfunctie op uw Android Pie-smartphone.

• Als u een Pixel 3- smartphone heeft, draait u deze met de voorkant naar beneden om NPN te deactiveren.
• U kunt Digital Wellbeing-functies inschakelen door de Google-assistent te vragen. Vraag bijvoorbeeld Assistent om ' Niet storen ' in te schakelen. Het schakelt over naar de DND met alle vooraf ingestelde voorkeuren.
• Tik op Snooze op waarschuwingswaarschuwingen om ze later te bekijken.
• Je kunt afstandsbedieningen instellen op je Kid's Android-apparaat met Google Family Link .

Het effect van Digital Wellbeing is ook uitgebreid naar andere Google-apps, waaronder Gmail en YouTube . De Gmail-app toont de binnenkomende meldingen met hoge prioriteit, terwijl YouTube opties heeft om elke melding vast te houden en aan het einde van de dag de samenvatting te laten zien. Het bedrijf breidt de Wellbeing-mogelijkheden uit naar veel van hun apps afzonderlijk, en het platform is enorm voor veel andere Android-gebruikers.